BATIDO DE MANZANA Y ESPINACAS

Por favor, no huyais de esta receta solo porque ponga espinacas porque está buenisimo. Últimamente no paro y llego a casa super cansada asi que decidí que me iba a hacer unos super batidos por las mañanas. He de decir que si que he notado cambio a partir de hacerlos asi que estoy muy contenta de poder compartirlo con todas vosotras.

INGREDIENTES
-Media Manzana
-1 o 2 puñados de espinacas
-El zumo de 1 o de medio limón según si os gusta más o menos el acido.
-Agua

RECETA
Lo mezclamos todo y batimos. Si queda muy espeso añadid más agua.

Y ya está. No puede ser más facil. No sabe apenas a espinacas, sabe más al limón y a la manzana que le da un toque dulce.
Pronto llegarán los exámenes finales, los horarios de estudio y de trabajo hasta las tantas y un aporte nutricional nos podria venir muy bien. Por intentarlo no perdeis  nada.

Además, si eres una persona que tiende a los deficits de hierro o ferritinina este batido te vendrá genial.

¡Espero que os encante!

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