DESAYUNO HIPER COMPLETO

Una de las cosas que hago para hacer más sencillo, más sano y mas barato mi desayuno, es comprar una caja de Corn Flakes grande, semillas y frutos secos.
Todos estos paquetitos juntos a mi me duran más que la típica caja de cereales con frutos secos.

ELABORACIÓN :
Cojo un bol para desayunar, le añado leche de soja (que ya viene con calcio y B12) y a esto le pongo mis Corn Flakes, 4 almendras, cuatro nueces, unas semillas de calabaza, unas semillas de chia y un poco de avena.
Puedes endulzar tu desayuno con pasas o si eres de las mías, con una cucharada de Colacao.

Esta opción es mucho mas sana que desayunar galletas o cereales llenos de azucar. Es muy simple pero aporta todo lo que necesitas para empezar el día de la mejor manera.